Noticias de Salud

10 misterios del amor explicados por la ciencia

El amor es un misterio en sí mismo, de eso no hay duda. Tan simple como eso: es un sentimiento fuerte que no podemos explicar y que todos hemos sentido al menos una vez en la vida. ¿Qué hay detrás de la emoción más difícil de explicar con palabras? Hoy vamos a...

¿Sabías que? Checar tu mail después de las horas de trabajo es malo para tu salud

Lo más probable es que tengas algún tipo de relación con el mail, al menos que seas muy joven o muy viejo. Un estudio asegura que la forma en que tratamos con estos mensajes entrantes podría estar afectando nuestros niveles de estrés y la salud en general. En...

¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?

Aunque no se ven, las cerdas de los cepillos de dientes guardan muchos gérmenes. Ahora que estamos en época de catarros y gripes, no serán pocos los interesados en conocer la respuesta a la pregunta de si debemos cambiar el cepillo de dientes después de haber...

¿En qué lugar del cerebro se origina el amor?

Todos, en algún momento de nuestra vida nos hemos enamorado. Y aunque este proceso es muy difícil de explicar desde un punto de vista científico, parece que los científicos han logrado descubrir el origen del amor en el cerebro, o al menos qué pasa dentro de él...

4 consejos para que la comida dure más en el refrigerador

Si eres una de esas personas que meten los alimentos en el refrigerador sin pensar, y luego te olvidas de ellos, seguro que te has encontrado alguna vez con un tomate olvidado negro del moho. Es una de las cosas que te pueden pasar si descuidas el estado de tu...

Por qué es bueno aburrirse

La enorme oferta de entretenimiento del mundo actual podría estar creando una sociedad más aburrida que nunca. No obstante, si se sabe utilizar, el tedio puede ser un impulso para la creatividad. ¿Desde cuándo nos aburrimos? A la hora de buscar los orígenes del...

Qué comer para dormir bien

Uno en tres de nosotros sufre de insomnio en algún momento de nuestras vidas, y la mayoría tenemos problemas menores para dormir de vez en cuando. Sea que estés teniendo dificultades para quedarte dormido, mantenerte dormido o ambos, eso se puede deber a varios...

8 consejos para cuidar tu corazón

Obesidad, hipertensión, colesterol, ansiedad... son factores de riesgo para las enfermedades del corazón (cardiovasculares), que cada año se cobran la vida de 1,9 millones de personas solo en la Unión Europea. Duerme bien Un descanso nocturno correcto se asocia a...

Hábitos que pueden dañar tu vista

Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va perdiendo algunas capacidades de forma natural, pero muchas veces esto puede anticiparse debido a nuestros malos hábitos. Sí, los hábitos pueden afectar seriamente la calidad de nuestro cuerpo y, los ojos, no son una...

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¿Existe el estrés positivo?

El estrés no tiene por qué ser siempre negativo. Al contrario, ya sabemos que el estrés es una respuesta del organismo a cambios que crean demandas impositivas. Cuando el estrés es saludable o beneficioso para nosotros, lo llamamos eustrés. Este estrés positivo...

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¿Se estresan más los hombres o las mujeres?

Hombres y mujeres no se estresan igual ante los diversos acontecimientos de la vida: según una encuesta reciente, llevada a cabo por la Physiological Society entre más de 2.000 británicos, en general ellas evidencian un mayor estrés que ellos en situaciones que pueden...

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Yogur contra la depresión

Un estudio presenta una alternativa eficaz para la medicación contra la depresión: las bacterias probióticas del yogur. Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Virginia (EE. UU.) ha descubierto que los lactobacilus, bacterias...

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¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?

Aunque no se ven, las cerdas de los cepillos de dientes guardan muchos gérmenes. Ahora que estamos en época de catarros y gripes, no serán pocos los interesados en conocer la respuesta a la pregunta de si debemos cambiar el cepillo de dientes después de haber estado...

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La mejor hora para hacer ejercicio, según la ciencia

Un experimento con ratones ha revelado datos sorprendentes acerca del momento del día más idóneo para realizar ejercicio físico. El ejercicio es beneficioso en todas sus variopintas formas, ya que incluso puede salvar vidas, pero existe un momento óptimo para...

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7 ventajas de tomarse la siesta

¿Te gusta dormir la siesta? La ciencia avala los beneficios físicos y psíquicos que deparan las cabezaditas diurnas. La psicóloga de la Universidad de California Sara Mednick ha clasificado las siestas en función de las necesidades que cada persona precise cubrir. De...

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