Noticias de Salud

Yogur contra la depresión

Un estudio presenta una alternativa eficaz para la medicación contra la depresión: las bacterias probióticas del yogur. Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Virginia (EE. UU.) ha descubierto que los lactobacilus, bacterias...

¿Por qué se nos cae el cabello?

La caída del cabello es uno de los problemas que más preocupan tanto a hombres como mujeres. Te contamos por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo. En nuestra cabeza hay miles de pelos que, al igual que toda la materia orgánica, tienen su ciclo vital característico....

Hábitos que pueden dañar tu vista

Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va perdiendo algunas capacidades de forma natural, pero muchas veces esto puede anticiparse debido a nuestros malos hábitos. Sí, los hábitos pueden afectar seriamente la calidad de nuestro cuerpo y, los ojos, no son una...

5 plantas que recomienda la NASA para purificar el aire de tu casa

Las ventajas de poner plantas en una habitación podrían ser por que son alegres, vistosas y le agregan a cualquier ambiente un toque de color. Pero además, las plantas cumplen una función que a veces solemos pasar por alto: son ideales para purificar el aire del...

Dime en qué trabajas y te diré de qué padeces: los problemas de salud más frecuentes de cada profesión

Cuanto más tiempo pases sentado y más estresante sea tu trabajo, peor será tu salud. Y es que cuanto más largas e inflexibles sean tus jornadas laborales, menos tiempo tendrás para ejercitarte y para comprar productos saludables y cocinar en casa. Poco hay de nuevo en...

INTERNET LENTO ELEVA EL ESTRÉS Y EL RITMO CARDIACO DE LOS USUARIOS

Usuarios que experimentan retrasos en la señal de internet, al ver contenidos de streaming, sufren el mismo estrés que quien ve una película de terror o resuelve un problema matemático. Si al presionar “play”, el contenido tarda algunos segundos en aparecer en la...

Estar de pie ayuda a mejorar tu salud… y productividad

En un estudio se descubrió que estar de pie puede reducir los niveles de colesterol en la sangre; los expertos recomiendan utilizar escritorios en los que se pueda estar en esta posición. Tal vez quieras ponerte de pie para leer esto. Cada vez son más las...

¿De verdad la cafeína nos mantiene más alerta?

La cafeína es la droga más popular del mundo y la más usada: más de 2.000 millones de tazas de bebidas con cafeína se consumen a diario. En muchos lugares, esa cafeína proviene más que todo del café. Unos 15 minutos después de beberlo, empiezas a sentir su efecto, que...
Hábitos que pueden dañar tu vista

Hábitos que pueden dañar tu vista

Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va perdiendo algunas capacidades de forma natural, pero muchas veces esto puede anticiparse debido a nuestros malos hábitos. Sí, los hábitos pueden afectar seriamente la calidad de nuestro cuerpo y, los ojos, no son una...

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¿Existe el estrés positivo?

¿Existe el estrés positivo?

El estrés no tiene por qué ser siempre negativo. Al contrario, ya sabemos que el estrés es una respuesta del organismo a cambios que crean demandas impositivas. Cuando el estrés es saludable o beneficioso para nosotros, lo llamamos eustrés. Este estrés positivo...

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¿Se estresan más los hombres o las mujeres?

¿Se estresan más los hombres o las mujeres?

Hombres y mujeres no se estresan igual ante los diversos acontecimientos de la vida: según una encuesta reciente, llevada a cabo por la Physiological Society entre más de 2.000 británicos, en general ellas evidencian un mayor estrés que ellos en situaciones que pueden...

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Yogur contra la depresión

Yogur contra la depresión

Un estudio presenta una alternativa eficaz para la medicación contra la depresión: las bacterias probióticas del yogur. Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Virginia (EE. UU.) ha descubierto que los lactobacilus, bacterias...

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¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?

¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?

Aunque no se ven, las cerdas de los cepillos de dientes guardan muchos gérmenes. Ahora que estamos en época de catarros y gripes, no serán pocos los interesados en conocer la respuesta a la pregunta de si debemos cambiar el cepillo de dientes después de haber estado...

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La mejor hora para hacer ejercicio, según la ciencia

La mejor hora para hacer ejercicio, según la ciencia

Un experimento con ratones ha revelado datos sorprendentes acerca del momento del día más idóneo para realizar ejercicio físico. El ejercicio es beneficioso en todas sus variopintas formas, ya que incluso puede salvar vidas, pero existe un momento óptimo para...

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7 ventajas de tomarse la siesta

7 ventajas de tomarse la siesta

¿Te gusta dormir la siesta? La ciencia avala los beneficios físicos y psíquicos que deparan las cabezaditas diurnas. La psicóloga de la Universidad de California Sara Mednick ha clasificado las siestas en función de las necesidades que cada persona precise cubrir. De...

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