4 peligros que puedes evitar en las redes sociales
No hace mucho tiempo ni siquiera existía la frase 'redes sociales'. Ahora, para muchos de nosotros, la vida se ha convertido en: Comer. Dormir. Chequear las redes. De por sí sólo Facebook cuenta con más de 1.500 millones de usuarios en todo el planeta. Este mundo...
Qué comer para dormir bien
Uno en tres de nosotros sufre de insomnio en algún momento de nuestras vidas, y la mayoría tenemos problemas menores para dormir de vez en cuando. Sea que estés teniendo dificultades para quedarte dormido, mantenerte dormido o ambos, eso se puede deber a varios...
Dime en qué trabajas y te diré de qué padeces: los problemas de salud más frecuentes de cada profesión
Cuanto más tiempo pases sentado y más estresante sea tu trabajo, peor será tu salud. Y es que cuanto más largas e inflexibles sean tus jornadas laborales, menos tiempo tendrás para ejercitarte y para comprar productos saludables y cocinar en casa. Poco hay de nuevo en...
Aplicaciones para editar, unir, separar, transformar y firmar PDF
Los documentos PDF circulan por la web constantemente. Podemos abrirlos desde prácticamente cualquier dispositivo, es muy difícil editarlos sin dejar rastro y garantizan que lo que había en el documento original se muestra sin cambios en el destino, algo que no suele...
15 COSAS QUE NO SABES DE TU PERRO
1. Algunos perros callejeros en Rusia, han descubierto la manera de utilizar el sistema de metro con el fin de viajar a zonas más pobladas en busca de alimentos. 2. Los perros no gozan de los abrazos como los humanos y otros primates. Los caninos interpretan el poner...
6 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando no tomas suficiente agua
La National Academy of Medicine indica que debemos beber, por lo menos, 9 vasos de agua diariamente, por lo que seguramente te preguntarás si realmente es necesario. 1. Más probabilidades de tener problemas de salud. Beber este líquido reducirá las posibilidades de...
¿Sabías que? Checar tu mail después de las horas de trabajo es malo para tu salud
Lo más probable es que tengas algún tipo de relación con el mail, al menos que seas muy joven o muy viejo. Un estudio asegura que la forma en que tratamos con estos mensajes entrantes podría estar afectando nuestros niveles de estrés y la salud en general. En un...
Consumir demasiada azúcar podría estar dañando tu cerebro
Todos sabemos que el azúcar como los dulces y refrescos no son lo mejor para mantener la línea o tu salud dental, pero un nuevo estudio ha puesto de manifiesto que demasiada azúcar también puede lastimar tu cerebro. En el estudio, llevado a cabo por la Universidad de...