Todos sabemos que debemos de hacer más ejercicio, aunque las razones no sean muy claras. Con la obesidad aumentando en todo el mundo, es importante hacer tiempo para ejercitarnos y así evitar las consecuencias que acortan la vida por no hacerlo.
La medida tomada en el estudio no es la única medida que debemos de tener en cuenta en la salud cardiovascular , es sólo una parte del rompecabezas.
«No se trata de» la píldora del ejercicio «,» aseguró Caitlin Dow, de la Universidad de Colorado, Boulder, en los EE.UU.
Sin embargo, los hallazgos podrían tener implicaciones para aquellos que no pueden hacer ejercicio o tienen dificultades para hacerlo.
Aunque ninguno de los participantes en el experimento de tres meses perdió peso, tomando vitamina C o la realizando de ejercicio moderado, todos mostraron mejoras significativas en su tono vascular, con una reducción demostrada en ET-1.
Mientras que la vitamina C no es ciertamente una nueva cura, es importante saber qué otros cambios en el estilo de vida podemos ofrecer a las personas que no pueden realizar algún deporte.