Noticias de Salud

Qué comer para dormir bien

Uno en tres de nosotros sufre de insomnio en algún momento de nuestras vidas, y la mayoría tenemos problemas menores para dormir de vez en cuando. Sea que estés teniendo dificultades para quedarte dormido, mantenerte dormido o ambos, eso se puede deber a varios...

5 alimentos buenos para la memoria

Dar los cuidados adecuados a nuestro cerebro, además de garantizar su buen funcionamiento, nos ayudará a tener en forma la memoria e incluso a prevenir o retrasar posibles procesos degenerativos como el alzheimer. Aquí tienes algunos alimentos imprescindibles para dar...

15 alimentos que apagan la hormona del estrés (que te está engordando)

1. Toronja: Una pieza al día te puede ayudar a mantener en equilibrio a las hormonas del estrés. Para ayudar mejor a tus esfuerzos por bajar de peso, prueba la fruta como aperitivo. 2. Maracuyá: Esta fruta de origen sudamericano es una fuente potente de vitamina A,...

7 ventajas de tomarse la siesta

¿Te gusta dormir la siesta? La ciencia avala los beneficios físicos y psíquicos que deparan las cabezaditas diurnas. La psicóloga de la Universidad de California Sara Mednick ha clasificado las siestas en función de las necesidades que cada persona precise cubrir. De...

Conoces la terapia del agua

El agua aunque no lo creas puede curar muchas enfermedades. ¿Sabías que tomar agua a primera hora de la mañana con el estómago vacío puede ayudarte a librar muchas enfermedades? En Japón se tiene por costumbre tomar agua en ayunas inmediatamente se levantan de la...

Yogur contra la depresión

Un estudio presenta una alternativa eficaz para la medicación contra la depresión: las bacterias probióticas del yogur. Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Virginia (EE. UU.) ha descubierto que los lactobacilus, bacterias...

10 misterios del amor explicados por la ciencia

El amor es un misterio en sí mismo, de eso no hay duda. Tan simple como eso: es un sentimiento fuerte que no podemos explicar y que todos hemos sentido al menos una vez en la vida. ¿Qué hay detrás de la emoción más difícil de explicar con palabras? Hoy vamos a...

Consumir demasiada azúcar podría estar dañando tu cerebro

Todos sabemos que el azúcar como los dulces y refrescos no son lo mejor para mantener la línea o tu salud dental, pero un nuevo estudio ha puesto de manifiesto que demasiada azúcar también puede lastimar tu cerebro. En el estudio, llevado a cabo por la Universidad de...
Consumir demasiada azúcar podría estar dañando tu cerebro

Consumir demasiada azúcar podría estar dañando tu cerebro

Todos sabemos que el azúcar como los dulces y refrescos no son lo mejor para mantener la línea o tu salud dental, pero un nuevo estudio ha puesto de manifiesto que demasiada azúcar también puede lastimar tu cerebro. En el estudio, llevado a cabo por la Universidad de...

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¿En qué lugar del cerebro se origina el amor?

¿En qué lugar del cerebro se origina el amor?

Todos, en algún momento de nuestra vida nos hemos enamorado. Y aunque este proceso es muy difícil de explicar desde un punto de vista científico, parece que los científicos han logrado descubrir el origen del amor en el cerebro, o al menos qué pasa dentro de él cuando...

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10 misterios del amor explicados por la ciencia

10 misterios del amor explicados por la ciencia

El amor es un misterio en sí mismo, de eso no hay duda. Tan simple como eso: es un sentimiento fuerte que no podemos explicar y que todos hemos sentido al menos una vez en la vida. ¿Qué hay detrás de la emoción más difícil de explicar con palabras? Hoy vamos a...

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5 cosas que el amor le hace a tu cerebro

5 cosas que el amor le hace a tu cerebro

5. El bombeo del corazón No es una metáfora que el corazón bombea cuando estamos enamorados. En realidad, al sentir amor se produce un mayor flujo de sangre hacia las áreas del cerebro que producen placer. Los neurólogos, al hacer tomografías axiales en personas que...

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¿Se puede morir de amor?

¿Se puede morir de amor?

Despojémonos de todo tipo de dramatismo y sensiblería. Preguntémonos científicamente: ¿se puede morir de amor? Puede parecer difícil explicar el amor en términos científicos, pero hagamos el esfuerzo. Quizás te sorprenda, pero de hecho sí hay una explicación...

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