Estar de pie ayuda a mejorar tu salud… y productividad
En un estudio se descubrió que estar de pie puede reducir los niveles de colesterol en la sangre; los expertos recomiendan utilizar escritorios en los que se pueda estar en esta posición. Tal vez quieras ponerte de pie para leer esto. Cada vez son más las...
Vitamina C podría ser un sustituto eficaz del ejercicio
Todos sabemos que debemos de hacer más ejercicio, aunque las razones no sean muy claras. Con la obesidad aumentando en todo el mundo, es importante hacer tiempo para ejercitarnos y así evitar las consecuencias que acortan la vida por no hacerlo. Un estudio, realizado...
Cuál es la mejor manera de limpiar nuestros oídos
A muchos nos les gusta, lo encuentran repulsivo. Pero lo cierto es que el cerumen de los oídos es una secreción natural con una función muy importante, y limpiarlo no es algo que se deba tomar a la ligera. La cirujana de oído, nariz y garganta británica Gabriel Weston...
8 curiosidades que no sabías del yoghurt
Este alimento se conoce como una de las principales fuentes de calcio y creíamos saber que ese era su principal beneficio. Ahora además te contaremos algunos datos que seguramente no sabías. Su origen Sabemos que es un derivado de la leche, pero lo que seguro no...
6 Sorprendentes maneras de lidiar con el estrés
Si tu sabes perfecto como es el estrés: El sol se levanta; tú también. Tu hijo recuerda de repente que necesita pastelitos para la fiesta de la escuela. El perro ha vuelto a enfermar. Tu esposo/a se va a trabajar después de una riña antes del desayuno sobre las...
Por qué comer helado da frío en el cerebro
Uno de los mejores postres jamás inventados, el helado, puede provocar un dolor de cabeza intensísimo. Se conoce también como "cerebro congelado" y los estudios calculan que una de cada tres personas la sufrió alguna vez. Hace años que se sabe de la afección, pero sus...